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☆+.゚☆+(★´・д・`)⊃こんばんゎ⊂(´・д・`○)+.☆゚+.☆今日は何と無く思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ?(笑

えっと、今日でコアリズム初めて
しあさってです。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、結構辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

ボクはコアリズム以外にも、スピルリナも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

今日の面白ホームページはこちら
日記
ELPA rc-17情報最前線。


あすも紹介しますよ~

日記
ピンクスマジックラッシュでつけま級のドールまつ毛
発毛 育毛 薄毛 AGAの治療は聖心毛髪再生外来

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